मुजफ्फरनगर। नगर के पचैंडा रोड स्थित पीआर पब्लिक स्कूल में बुधवार को आउटडोर योगा क्लास का आयोजन किया गया। जिसका उद्देश्य योगासन के माध्यम से शरीर को स्वस्थ व तंदुरुस्त बनाए रखने के लिए बच्चों को प्रोत्साहित करना रहा। कार्यक्रम का शुभारंभ योगा ट्रेनर मुकुल दुआ, वर्तिका, मीनाक्षी व स्कूल प्रबंधन समिति के सदस्यों द्वारा मां सरस्वती के समक्ष दीप प्रज्ज्वलित कर किया गया। योगासन की शुरूआत ध्यान मुद्रा में धन्यवाद गीत के साथ की गई।
योगा ट्रेनर्स द्वारा कक्षा 6 से 12वीं तक के बच्चों को सूर्य नमस्कार, मंडूकासन, सिंहासन, ताड़ासन, वृक्षासन, अनुलोम- विलोम, भुजंगासन, धनुरासन, गोमुखासन, शीर्षासन आदि योग क्रियाएं करते हुए योग क्रियाओं से होने वाले फायदों के बारे में जानकारी उपलब्ध कराई। इस दौरान स्कूल प्रधानाचार्या मानसी सिंघल ने विद्यार्थियों को नियमित योगासन करने के लिए प्रेरित करते हुए कहा कि योग शरीर के हर हिस्से में स्फूर्ति और ऊर्जा लाता है। योग और ध्यान आपको शांत व एकाग्रचित होना सिखाता है। शारीरिक स्फूर्ति के साथ-साथ आसन बच्चों के लिए तनाव दूर करने का एक शानदार तरीका है। आप सभी को योगासन के साथ एक संतुलित और नियमित आहार प्रणाली को भी अपनाना चाहिए। यदि आप ऐसा करते हैं तो आप एक स्वस्थ, तंदुरुस्त एवं फुर्तीले शरीर के मालिक बन सकते हैं। स्कूल निदेशक अनघ सिंघल ने इस योग क्लास में भाग लेने वाले विद्यार्थियों को बताया कि इस तरह की योग कक्षाओं के आयोजन का उद्देश्य आप सभी को एक सकारात्मक और ऊर्जा पूर्ण वातावरण देना है। स्कूल प्रबंधक अशोक सिंघल ने योग क्लास में उपस्थित सभी योग प्रशिक्षकों को पटका पहना कर सम्मानित किया तथा योग से जुड़ी रोचक व ज्ञानवर्धक जानकारी देने के लिए उनका आभार व्यक्त करते हुए स्कूल के बच्चों द्वारा बनाई गई पेंटिंग उन्हें स्मृति चिन्ह के रूप में भेंट की। इस कार्यक्रम को सफलतापूर्वक संपन्न कराने में दिव्या शर्मा, प्रवीण कुमार, अजय कुमार, शंकर शर्मा, मिस चांदनी, प्रज्ञा सिंधी, अनुपम सैनी, विश्वबंधु शर्मा, शिखा ठाकुर आदि का सहयोग रहा।
